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1/24(金) 新春!腸活!キムチスペシャル


お正月太り撲滅!!

今年こそ、代謝を上げて健康な身体を作りましょう!

「新春!腸活!キムチスペシャル」のお知らせです!


辛味、酸味、甘みが一体になったキムチは、肥満抑制、免疫力の強化、疲労回復を期待できる乳酸発酵の漬物です。


野菜が主なので、食物繊維やビタミンB類、ビタミンCなどが多く含まれています。ビタミン類は熱で壊れやすいのですが、生のまま使っているので、ビタミンを壊さずにとれるんですよ。

発酵食のパワーで腸内環境も整えます。


唐辛子に含まれるカプサイシンは、ダイエットサプリにもよく入っている成分で、体の抵抗力を高めたり、代謝を高めて内臓脂肪を燃やしたり、血流をよくしたりする効果があるんです。


自宅で簡単にできるのなら作ってみたいですよね!

ならば一緒に作りましょう!



1月24日金曜日

新潟市西区クッキングスクールデイジー

10時から12時

会費5000円

限定6名様


『メニュー 』

腸活!手作りキムチ(お持ち帰りできます)

絶品キムチ餃子

我が家のチゲスープ

万能ナムル

甘酒プリン


ご予約は、お早めにどうぞ!


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